Die Frage „Was gibt es zu essen?“ begleitet mich jeden Tag. Egal ob morgens, mittags oder abends – sie taucht zuverlässig auf, oft genau dann, wenn mein Kopf eigentlich schon voll genug ist. Als beruf...
Nach einem langen, hektischen Tag fühle ich mich oft wie ein Smartphone mit fast leerem Akku. Arbeit, Kinder, Haushalt, Termine – alles zieht Energie. Genau deshalb ist Stressabbau im Alltag für mich ...
Es gibt Tage, da läuft einfach alles schief. Ich stehe auf und merke schon beim ersten Schritt: Heute ist einer dieser „Bitte einmal neu starten“-Tage. Die Haare machen, was sie wollen, der Kaffee sch...