Manchmal frage ich mich, ob mein Leben ein Comedy‑Skript ist. Tagsüber jongliere ich mit schwierigen Kunden, die alles „dringend“ brauchen, und abends mit nervenden Kindern, die alles „jetzt sofort“ w...
Nach einem langen, hektischen Tag fühle ich mich oft wie ein Smartphone mit fast leerem Akku. Arbeit, Kinder, Haushalt, Termine – alles zieht Energie. Genau deshalb ist Stressabbau im Alltag für mich ...
Es gibt Tage, da läuft einfach alles schief. Ich stehe auf und merke schon beim ersten Schritt: Heute ist einer dieser „Bitte einmal neu starten“-Tage. Die Haare machen, was sie wollen, der Kaffee sch...